问题描述：我的皮肤上就出现了一些黑头粉刺，有时候用手去挤的时候能够感觉到有一些白色的东西被挤出来，去黑头粉刺最有效的方法是什么？（女，34）
问题解答：去除黑头粉刺最有效的方法是选择光子嫩肤和激光，效果都很理想。光子嫩肤可以通过利用其光热作用来穿透皮肤的深层组织，达到收缩毛孔和毛细血管，来进行黑头和粉刺的去除，通过激光的光照也能够去除脸面部的黑头粉刺。但是在做完光子嫩肤或者是激光以后尽量避免紫外线照射。患者要用热水、香皂洗脸，保持脸部的清洁，护肤品不要用得太多，避免辛辣、刺激性食物，不要熬夜、生活规律、可以外用角质剥脱剂治疗粉刺。
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