问题描述：我今年27岁了
我生完孩子5个多月了，但是肚子上的赘肉还是特别多。也不敢吃减肥药之类的。老公给我买了百花清香帖是由姜厚朴，郁李仁，决明子，大黄，番泻叶，山楂，青皮粉，薄荷脑，天然冰片，麝香草酚为主要原料。请问我现在可以用吗？孩子还在吃母乳可以使用这个吗？
呢其实我听朋友也说了不少的话就是想听听专业专家的建议是怎么样的毕竟我们不是专业的
问题解答：想要减肥的话一定要动起来，多做运动。减肚子可以做俯卧撑，仰卧起坐等运动，还可以去健身，跳绳，打羽毛球，打篮球等都是不错的运动的。一定要坚持持之以恒，长时间的坚持是可以收到一定的效果的。光运动还是不够的，还需要控制饮食。饮食上要控制吃含糖量高的食物和油腻的东西。像饮料，蛋糕巧克力，动物肝脏等就应该少吃了。饮食应清淡，富含纤维素。呢
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