问题描述：我最近一直没有坚持运动，肚子上面的肉特别多，而且腰上的赘肉也特别多，想去进行减肥，怎么瘦肚子和腰上赘肉？(女，29岁）
问题解答：瘦肚子和腰上赘肉一般可以到正规的医院通过抽脂手术来进行改善，操作比较简单，身体的伤害性也是比较小，恢复之后能够拥有一个苗条的身材。在做吸脂手术时，通常需要到正规的医院，有专业的医师来进行操作，能够降低手术的风险，而且不会对身体产生任何的副作用。当做完吸脂手术之后，局部会出现淤青或者是肿胀，通常是一种正常的表现，可能需要一周左右的时间才可以消肿。
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