问题描述:我吃过减肥药,瘦是瘦可是并不乐观,身体每个部位都瘦了,可惟独这大肚子没稍微有一些效果,比以前还大了,请问如何减大肚子?
问题解答:肚子大,多因腹部的脂肪较多或皮下脂肪较多造成。这是由长期过量的摄取能量导致的脂肪堆积,同时也和体内性激素水平的变化相关。因此要从它的发病机制出发来制定减肥方案,即科学安排饮食,严格限制碳水化合物、高脂肪等食物的摄取。其次,可通过肠道微生态的调整等来改善激素水平的变化。
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