问题描述：一周之内瘦大腿10cm
问题解答：您好，肥胖与遗传和后天的饮食和运动状况有关。不能轻信媒体、网络上宣传的明星减肥速度，有点儿夸张。减重一定要有好的心态，快速减重常常会导致你贫血，低血压，低血糖，影响你的身体健康，而且这种方式很容易反弹。减重最好的方法只有一种，那就是少吃，多锻炼，那是最简单，最难，也是最有效的方法。减重既要有持之以恒，又要有好的心态。但愿我的回答能帮到你，祝你身体健康。
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