问题描述：你好医生，我觉得我脸上基本聚集了所有毛病，什么暗疮啦，粉刺啦，痘痘啦，痘印啦，在我脸上都能看到，请问有什么好的去除办法和保养办法能拯救我的脸？
问题解答：你好，平时可以用洗米水清洁面部，洗米水里的营养物质能起到紧致皮肤和美白的作用，局部涂抹芦荟胶和维生素E软膏，前者可以消炎杀菌，后者可以淡化黑色素。出门注意防晒，不要用手挤痘痘。不要熬夜，不要吃含有色素太重的食物，多喝白开水。
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