问题描述：因为胖所以肚子上有很多赘肉，有什么方法可以把肚子上的赘肉减掉呢？穿衣服很难看。
问题解答：你好，建议饮食与锻炼相结合。饮食方面要多吃纤维质食物，比较不容易饿，一定不要吃油炸、油腻、过甜、过咸的食物，因为这些是减肥的天敌哦！不要暴饮暴食，饭后半个小时不能坐。锻炼呢，以跳绳为主：至少每天跳绳2000次。15天左右就能见到效果。建议每天多喝水保持新陈代谢的畅通。
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