问题描述：做俯卧撑可以瘦大腿跑步呢？做俯卧撑可以瘦大腿吗？跑步呢？问题解答：问题分析：您好：依据您所提供的情况来看，做俯卧撑最锻炼上肢的肌肉，如果运动量大的话可能有锻炼全身肌肉的作用。意见建议：跑步是可以锻炼腿部肌肉的，不过要长期坚持，而且锻炼完之后最好充分放松腿部肌肉以免运动强度过大引起肌肉的增粗，以至于起不到减大腿的目的。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/31161.html
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