问题描述:女,32岁,肚子部位脂肪堆积非常多,还影响了美观,我现在想要做瘦肚子治疗,怎么瘦肚子最快最有效?
问题解答:选择改善饮食和运动或者是抽脂手术瘦肚子最快最有效。肚子不会出现少量脂肪堆积,可以适当吃些粗纤维食物,比如玉米或者是燕麦等,都可以增加饱腹感和减少脂肪堆积,还需要配合跑步和跳绳等运动。肚子部位脂肪堆积比较严重时,最好选择抽脂手术来治疗,能通过负压原理将脂肪排出。
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