问题描述：女，30岁，我的大腿内侧有很多肥肉，看起来不美观，怎样减掉大腿内侧的赘肉
问题解答：大腿根部内部脂肪较多，主要是大腿脂肪堆积过多造成的。可以通过运动，按摩等方法减脂。具体方法如下加强腿部锻炼，帮助燃烧腿部脂肪通过按摩，针灸等方法，帮助排出体内毒素，促进腿部血液循环，达到减少大腿内侧脂肪的目的。这些方法一般需要长期坚持才能取得明显的效果如果想快速减少大腿内侧的脂肪，可以通过吸脂术将大腿内侧多余的脂肪吸出，达到瘦腿的效果。
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