问题描述：病情描述:怎么有效减肥呢我想瘦腹部和大腿小腿问题解答：如果你想减去腹部的赘肉建议你做腹部撕裂者运动，每天只要坚持20分钟就有很好的减肥效果，网络上都有视频教程。如果你想减腿部的赘肉，建议你慢跑或者快走。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/30799.html
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