问题描述：女，27岁，我很胖在减肥，减肥中肚子和腰上最难瘦下来，想知道最佳瘦肚子和腰上的赘肉的方法有哪些
问题解答：瘦腹细腰肥的最佳方法是中医综合治疗，结合运动。中医综合治疗宜选用穴位埋线，一般选用舒天、大恒、代脉等穴位健脾利湿。另外要求埋线的同时要轻食，每天走一万步，腹部和腰部拍一万张。这样可以改善局部血液循环，加速局部脂肪代谢，从而达到快速减肥的效果。此外，抽脂减肥有着立竿见影的效果。
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