问题描述：我的身体特别的胖，尤其是肚子和大腿上的肉很多，怎样快速瘦腿瘦肚子？（女，32岁）
问题解答：快速瘦腿瘦肚子可以通过运动的方式来减肥，也可以做抽脂手术。通过运动的方式来达到瘦腿瘦肚子的效果，可以做仰卧起坐或者是俯卧撑以及转呼啦圈。如果想要尽快的达到减肥的效果，通常可以采取抽脂手术的方式来改善，通过抽脂可以有效的改善肥胖的现象，而且维持时间比较长。日常生活中要注意个人的清洁卫生。
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