问题描述：女，35岁；身体比较肥胖，脂肪多，尤其是大腿脂肪明显，腿粗，穿衣不好看；请问怎么瘦大腿赘肉？
问题解答：最有效的减掉大腿赘肉的方法是吸脂手术，尤其适用于脂肪含量高的求美者。建议求美者到当地三甲医院整形外科面诊，术前明确吸脂量，根据身高、体重、体脂含量进行操作，术后应注意护理，恢复后大腿部明显变瘦。吸脂手术后可以继续运动和控制饮食，基本上可维持永久性。如果不想手术，可以通过运动、按摩、控制饮食等方式来减掉大腿赘肉，但是要坚持运动，否则效果不明显。
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