问题描述：由于工作的原因需要长时间的久坐，发现肚子上的赘肉特别的多，想要减肚子，如何减肚子的简单方法？（女，42岁）
问题解答：减肚子的简单方法一般有做仰卧起坐的方式，通常能够达到塑形的效果。如果在对身体使用物理疗法之后，效果没有明显的情况，可以到正规的医疗机构美容科或者是医美中心进行抽脂的方式，使身体的脂肪达到消失的作用。在减肥期间应该控制饮食和避免长期久坐。
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