问题描述：最近我的腿有些O型，特别是走路的时候会有些明显，O型腿矫正的有效方法是什么？
问题解答：o型腿一般是走路的姿势不正确导致的，首先要调整自己的走路姿势，正确的走路姿势是身体整体直立的状态，应该收腹直腰双眼目视前方，两臂在身体的两侧自由摆动，自己的脚尖一点一点地向外伸出，走路要均匀，不要一下大步一下小步。可以多做平板支撑，主要测试的是腰部和腹部的强度，腰部、腹部、肩部和腿部都要保持直线，这种做法是正确有效的。
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