问题描述：病情描述:我的上身瘦可是大腿和小腿太粗不吃减肥药能快速减肥曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:快速减肥很想瘦
问题解答：瘦腿；每天晚上在脚盆（最好是一个大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上为原则）里用开水泡五到十个干红辣椒，看你的承受能力。等泡得辣椒汁差不多出来了，就加点凉水，把水温调到35-45度左右，按照正常程序泡脚。泡半个小时，然后就开始使劲的揉小腿最粗的地方，一定要揉松再睡觉。每天都坚持。
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