问题描述:这个男孩有什么办法可以减少减肥,和啤酒肚的面子。有什么办法吗?我才以前喝啤酒,现在后悔了。我在身高只有,在体重只有。有治减肥的药吗?
问题解答:这个单纯性肥胖是因为食物摄入过多,运动,太少导致热的积累,不要吃任何减肥的药。建议:在减肥关键是管住嘴巴,然后活动活动腿,饭前喝汤,这样可以减少摄入,然后以后不要喝这种啤酒了,多吃快步走、慢跑等运动,多喝,一定要规律饮食,不要暴饮暴食
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