问题描述：自从生了两个孩子，肚子就开始发福，看起来很丑，老公也很少和我同床共枕。怎么才能让自己的肚子瘦下来。
问题解答：大多数孕妇在怀孕期间都有很多东西可以吃，因为这不利于肚子里孩子的生长发育和营养物质的供应。生完孩子后，会开始享受一些暴饮暴食，带来的快乐，这种快乐通向肥胖和变形。应该学会控制食欲。那些饭后想吃的东西，比如热条奶茶，是导致胃里有肉的主要原因。仰卧起坐可以在业余时间适当地进行，这种运动对瘦肚子特别有用。
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