问题描述：怎么才能减肥我好心烦不知道怎么办问题解答：减肥的话首先要控制自己的食量，晚上的时候注意不要吃太饱的，七八分饱左右就可以，每天可以早晚多进行一下跑步锻炼。增强运动量是最好的减肥方法，注意不要吃减肥药物，这些并不健康。需要一个放松的心态去减肥。多观察。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/29276.html
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