问题描述：我的腿有点粗，听说每天靠墙站90会变瘦，这种说法是真的吗？
问题解答：您好，很高兴为您解答的，靠墙站90度可以达到一个腿部拉伸的效果，理论上来说是可以在一定程度上瘦腿的，但是个人的差异，有的人可能效果不明显，如果想要达到瘦腿的效果一定要坚持，并且配合一定的锻炼，和一些拉伸运动，加上合理的控制饮食，少吃一些油腻的高热量高脂肪的食物，饮食清淡为佳，并且注意尽量不要熬夜，熬夜在一定程度上会导致肥胖，减少吃夜宵的次数，长久坚持才能达到瘦腿的效果。祝您越来越美丽达到理想的瘦腿效果！
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