问题描述:本人男,26岁,因为在平时有点懒,还有点爱喝啤酒的原因,现在有这一个大肚子。照镜子的时候看见自己的肚子,觉得非常的难看。再看看人家那有棱有角的腹肌,十分的羡慕。因此想来寻找一个怎么给肚子减肥的好方法。
问题解答:您好,腹部肥胖,一般情况下会通过运动达到减肥效果的,可以多做一些仰卧起坐,或者是转呼啦圈,按摩针灸同时饮食上也需要控制不要吃一些油腻的食物,都是可以控制体重以及身形的,建议最好可以注意观察,可以去专业的健身减肥机构进行,
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