问题描述：因为前年生过一场大病，在床上躺了将近半年，而且打了很多激素针，人变胖了不少，所以现在病好了很想瘦回去，节过一段时间的食，但是医生告诫我不要节食以免复发更加得不偿失。然后我就尝试了运动减肥，效果还可以，但是问题在于我是瘦了，可是只有肚子瘦了，腿依旧是大象腿。想得到怎样的帮助:减肥为什么只瘦肚子不瘦腿？
问题解答：你好！无论什么方法减肥都得从个人饮食辅助做起光靠某一措施来减肥效果是不可能多客观的。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。减肥最好不通过药物，会反弹的并且药物伤害身体，您可以在晚上多吃一些水果，少吃主食，但是在早餐和午餐一定要吃好，并且多配合锻炼，一定要健康减肥。
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