问题描述:我女儿一生下来腿就挺粗的,今年都10岁了,越长大腿越粗。我想咨询一下十岁女孩大腿粗怎么瘦?(女,10岁)
问题解答:十岁女孩大腿粗可每天坚持做空蹬自行车、踮脚尖、深蹲等运动。不要半途而废,以免浪费之前的时间及精力,且还不能达到瘦腿的效果。建议生活方面多加强体育锻炼,促进体内的新陈代谢。饮食方面尽量吃清淡易消化的食物,不要吃高糖食物及高脂肪食物。由于年龄比较小,不适合通过抽脂或手术的方法进行改善,以免对身体产生不良的影响。
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