问题描述：我是一个爱美的女生，可是自己身体素质不太行，属于那种吃点东西都会怕好多圈的人，然后锻炼根本就减不下来，现在想不吃减肥药想减腹部和大腿，不知道这样子的想法可以实现吗？
问题解答：不吃减肥药也可以瘦腹部和瘦大腿，大腿和腹部肥胖，主要是由于缺少运动脂肪堆积而引起来的，平时应该控制饮食，不要吃太辛辣油腻的东西，可以适当的进行腿部和腹部的按摩。能够促进脂肪的代谢。减肥应该采取健康的方式进行减肥，比如适当的运动锻炼和节食。
想了解更多整形医院?整形专家信息?
【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案!
华丹整形网
收藏网页