问题描述：我是属于上身瘦下身胖的人，也不知道是不是坐的多锻炼少导致的有小肚子和大腿粗胖，穿起裤子来很不好看，只敢穿些宽松的裤子，请问大家有什么方法是可以瘦大腿吗？
问题解答：瘦大腿可以通过做一些局部性的运动来改善腿部的线条，比如像空中蹬自行车这项运动，对于瘦大腿就有很好的帮助，但是需要每天去坚持，并且分组进行锻炼，配合有氧运动效果更好，除运动以外也要注意控制饮食，三餐营养合理搭配，多喝水，提高身体的新陈代谢，帮助减肥。
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