问题描述:产后如何瘦肚子和腰?顺产一个半月了,小肚子还是有点大。收腹带收腹裤都买了可是怕子宫下垂没怎么穿。42天检查时子宫位置有点偏低。我该怎么瘦肚子呢?
问题解答:你好:多数女性在产后体型恢复需要一个过程,有腹部赘肉很正常的,所以要注意适当的调理腹部赘肉,如果是母乳喂养的,最好是锻炼调理。建议你坚持做产后美体瑜伽锻炼,另外每天晚上睡前按摩腹部,坚持一段时间会有效果。
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