问题描述：因为我经常长时间的坐着，很少站起来运动，因此我的肉都堆积在了小肚子上，每次穿衣时我都特别烦恼。想瘦肚子有什么好方法？
问题解答：瘦肚子要减少吃糖类，淀粉类或者是动物脂肪类的食品，平常时要养成良好的生活习惯，注意三餐的规律。不要长时间的坐着，要运动，也可以经常按摩腹肌，按摩有利于加速脂肪的燃烧，如果配合着按摩油或者按摩霜使用的话，效果会更好，少吃一些肉，每天早起后，要喝一杯水，将有利于排便，从而达到减肥的作用。
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