问题描述：怎么才能减肥瘦大腿
问题解答：一般来说，没有局部减肥，脂肪的消耗是全身的。只要全身的脂肪消耗没有了，那么大腿上的脂肪，自然而然也就会减下来了，所以想要瘦大腿就得减肥，首先要控制自己的饮食规律，不要吃高脂肪、高蛋白、高糖分、油腻及辛辣刺激的食物多吃新鲜的蔬菜水果，同时增强体育锻炼，多做有氧运动，快步走、跑步、跳绳、游泳等，持持以恒，就会达到预期效果。
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