问题描述：（女，35）我有肥胖的现象，想要减肥，让大腿变瘦，减肥减大腿的方法是什么？
问题解答：减肥减大腿的方法是控制食欲，也可以坚持爬楼梯或者游泳。在爬楼梯的时候能够使体内的脂肪处于燃烧的状态，有利于脂肪数量在减少，在游泳的时候，水中的阻力比较大，能够加快局部脂肪的燃烧，有利于症状的缓解。在坚持运动的同时，患者还需要在饮食上做控制，最好不要食用高油脂，高脂肪的食物。
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