问题描述:我现在刚生过孩子两个月,感觉肚子还是特别大,我想去瘦肚子,请问产后瘦肚子最佳时间是什么时候?(女,28岁)
问题解答:产后瘦肚子最佳时间是一个半月左右,一般在生过孩子之后尽量还是要多休息,避免过度劳累,也不要做剧烈运动,需要休息一个半月左右,身体才能够慢慢恢复正常。在恢复期间盆腔可能会出现充血情况,一定不要进行运动,以免会影响伤口恢复,导致身体出现不适症状。如果产后想要瘦肚子的话,可以进行有氧运动,比如可以慢跑或者是做瑜伽。
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