问题描述：怎么瘦肚子上的肉问题解答：腰腹部是最容易瘦下去的。纤腰最实际的作法就是做运动，只要动作到位，并结合饮食控制，一个月就能有明显效果。膝盖屈曲成60度，用枕头垫脚右手搭左膝，同时抬起身到肩膀离地，做10次，然后换手再做10次。注意平时少吃油腻的东西，多吃水果蔬菜。多休息。坚持锻炼。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/26688.html
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