问题描述：女，34岁，可能是我长期久坐的原因导致肚子和腿部出现了脂肪堆积的症状，想瘦大肚子和腿，瘦肚子瘦大腿最快方法是什么？
问题解答：瘦肚子、瘦大腿一般可以根据个人的情况，通过做有氧运动的方式来达到瘦肚子、瘦大腿的效果。如果肚子或者大腿脂肪堆积情况比较严重，必要时也可以通过吸脂或者抽脂手术的方式来达到局部瘦身的作用，吸脂手术可以通过负压的方式将皮下多余的脂肪组织抽出，从而达到一定的瘦身效果。
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