问题描述：我本身不是很胖的身材，但我的身材不均匀，大腿内侧肉很多，显得腿很粗很短，有没有好的方法减掉大腿内侧的肉？(女，25岁）
问题解答：可以通过瑜伽的一些体式来达到瘦腿的效果，比如侧身卧位，瑜伽是比较健康的，只不过这种方式要循序渐进，一点一点加大运动量，可以在运动时在腿上外敷包膜，局部出汗也可以燃烧脂肪；还有就是局部按摩，通过局部按摩刺激穴位，对于体脂也有很大作用。
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