问题描述:女儿的全身并不是特别的肥胖,但是大腿脂肪比较多,严重影响到身体协调,小学生如何瘦大腿?(女,10岁)
问题解答:小学生瘦大腿通常要采取保守的方法治疗,比如多参加一些体育运动,尽量选择能锻炼腿部肌肉的,比如深蹲动作,或者是慢跑和快走,都可以起到燃烧腿部脂肪的效果。另外还要在饮食上适当的改善,尽量不要吃太多的高热量食物,还要避免吃过度肥厚油腻的食物,控制饮食也能起到减肥效果。腿部脂肪多通常是过度肥胖引起的,也可能是身材不协调。
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