问题描述：怎样瘦身才能瘦腿瘦对子啊？问题解答：您好，建议靠运动进行减肥，可以多做有氧运动，如慢跑，爬山，快步走，游泳，瑜伽等，建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，少吃主食，少吃油腻食物和高糖食物，多吃新鲜的蔬菜水果，如：黄瓜，苹果等，吃饭前先喝汤，多喝白开水。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/25188.html
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