问题描述：（女，22）大腿内侧的赘肉特别多，可能是长时间久坐引起，怎样减大腿内侧的赘肉？
问题解答：减大腿内侧的赘肉可以通过积极的参加体育锻炼，也可以通过饮食来治疗。在生活当中，通过跑步跳绳或者是游泳等方法锻炼身体，能用来燃烧全身的脂肪，达到比较好的瘦大腿效果，让大腿变得稍微细一点，让人的身材看起来更匀称。平时在饮食当中千万不要吃高热量以及高胆固醇的食品，可以吃清淡的食物。
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