问题描述：女，24岁，看到别人都很苗条，我很臃肿，想要通过一些方法达到减肥效果，如何减肥？
问题解答：减肥可能需要通过饮食控制，少吃高蛋白及高脂肪的食物，多做有氧的运动，比如跑步以及骑单车，坚持下来才能对身体肥胖有一定的改善。也可以通过吸脂手术使身材变得更加的苗条。需要在身体肥胖的地方做一个小的切口，通过负压抽吸的原理抽吸出多余的脂肪，使身材变得凹凸有致，恢复到完美。
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