问题描述：我朋友近来常常在外面吃饭，由于没有控制饮食，体重增加了很多，居然还有了啤酒肚，我朋友是一个很注重仪表的男士，有了啤酒肚很是苦恼，请问我朋友怎样减肥啤酒肚呢?
问题解答：啤酒肚可以从运动和饮食两方面进行改善。平时正常行走保持身体挺直，呼气的同时慢慢收缩腹部肌肉，然后吸气，放松腹部，重复做10次，有助于锻炼腹部和背部肌肉力量，减掉小肚腩。苹果醋中的醋酸具有减肥功效。
想了解更多整形医院?整形专家信息?
【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案!
华丹整形网
收藏网页