问题描述：我想瘦大腿还有小腿，但是不知道做下蹲这个动作能够瘦腿吗？我又怕做完了之后我的腿变得更粗了。(女，26岁）
问题解答：只要你做的深蹲这个动作是正确的，那是可以达到瘦腿瘦臀的目的的，但是如果你做的下蹲的这个姿势是错误的，那其实会影响到你的膝盖的健康的，所以建议你最好找个健身教练帮你指导一下动作，或者是你在网上看一下视频，他会指导你怎么做，你尽量做得正确一些。
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