问题描述：我今年36岁，生完孩子以后我的肚子上就有很多赘肉，请问怎么瘦肚子上的赘肉啊
问题解答：您好，想要减肥，最有效的办法就是吸脂瘦腹部，这种方式目前已经很成熟了，而且安全性也很高，效果也很明显。平时可以通过运动减肥，躺在床上，臀部以下要留在床外，膝盖弯起，使大腿在腹部上方。双手伸直与身体的两侧，手掌朝下，放在臀部之下。腹部用力，慢数到5的速度，把腿往前伸直，是身体成一直线。然后再以相同的速度和姿势回到原位。
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