问题描述：大腿很粗，穿衣服不好看，走路更难看，老是感觉跟迈不开步子一样，也走不快，很着急，想减肥了，瘦大腿正确方法是啥呢 ？（女，37岁）
问题解答：你可以通过散步或是爬楼梯或是做高抬腿运动进行减腿上的肉。运动的同时注意控制饮食，多吃蔬菜水果，少吃油炸食品，少喝碳酸饮料，睡前不吃零食等。用运动配合合理饮食搭配的方式进行减肥，效果较好。特别是有氧运动如慢跑，多做些腿部伸拉的运动，促进腿部肌肉的伸长。
想了解更多整形医院?整形专家信息?
【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案!
华丹整形网
收藏网页