问题描述：生完闺女之后，一直没有注意瘦身，结果现在肚子和腿部变得特别粗，显得整个人十分的臃肿，请问一下怎么能让肚子和腿瘦下来呢？（女，29岁）
问题解答：瘦肚子和瘦腿的有效方式是抽脂手术。大家可以通过运动这种方式来进行全身瘦身，但是它见效时间会比较慢甚至还很容易反弹，而为了能够快速让肚子和腿瘦下来，可以去正规医院做吸脂手术，但是这种手术需要在医生面诊后，根据个人的身高、体重及体脂含量等方面设计合理的抽脂方案。抽脂建议少量多次，不能一次性抽取大量的脂肪，这种做法是不科学的。
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