问题描述:我现在28岁了,性别女,前段时间做完了剖腹产手术,请问手术后要怎么瘦肚子?
问题解答:进行剖腹产之后的女性想要瘦肚子,可以尝试着做一些针对于腹部的锻炼,例如卷腹,仰卧起坐,俯卧撑等都是不错的可以燃烧腹部脂肪的运动,除此之外,想要有效的减肥,有时间还是要坚持加强有氧运动,例如慢跑,游泳,骑行等都是不错的可以加速身体内脂肪的燃烧的运动方式,当然在运动期间要适量,避免运动过度后影响到产后身体的恢复。
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