问题描述：生产后3个月了，年纪26岁，在产后如何快速瘦屁股和大腿？
问题解答：在产后如果想快速瘦大腿和屁股的话，就不要整天躺在床上，有些人可能是因为在生产过程中的激素分泌过度比较难瘦一点。但还是可以进行适量的运动，要注意避免伤口的裂开，以免造成后期的二次感染，大腿和臀部的要瘦话主要是要进行运动，还有通过饮食的调整，首先必须把身体的机能调整好。然后咨询医生之后自己可以进行一些循序渐进的较大强度性的运动，也可以进行高抬腿。
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