问题描述：我的肚子上有很多的赘肉，看上去很是难看，也没有合适的衣服，快速瘦肚子赘肉的方法是什么？（女，21岁）
问题解答：快速瘦肚子赘肉的方法可以通过锻炼的方式进行改善，也可以通过吸脂的手术方式进行治疗。锻炼可以瘦去肚子上的赘肉，但是需要长时间的坚持才能够见到效果。而吸脂手术立竿见影，可以有效地将肚子上多余的脂肪进行吸出，并且也不会出现任何反弹的症状，但是一定不要使用减肥药，减肥药可以在短时间内将体内的水分进行排出，通常排出的不是脂肪，只要停药，就会马上会出现反弹。在日常生活中要养成良好的生活习惯，适当的进行户外锻炼，比如爬山或者慢跑。
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