问题描述：高抬腿可以瘦腿吗？问题解答：高抬腿是可以瘦腿的，高抬腿主要锻炼的就是腿部的肌肉，每天做一定量的高抬腿就能起到减肥的效果。在运动后还要注意腿部的放松和按摩，促进乳酸的排出，避免第二天出现腿部酸痛的症状。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/23476.html
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