问题描述：（女，20岁）你好，我今年二十岁了，因为大腿的肌肉很多，请问有人知道怎么有效瘦大腿呢？怎么瘦屁股和大腿 （女，21岁）问题解答：你好，一定要高抬腿之前，我们先用手按摩和揉捏一下腿部肌肉，然后转一转腰部，做一个非常简单的热身就行了。然后按着高抬腿的动作要领和标准，将大腿太高，与要齐平就行了，然后保持90度的直角，如此反复就可了 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/23471.html
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