问题描述：20岁，女性，我的脸和肚子比较大，想问一下平时如何减肥瘦脸瘦肚子？
问题解答：想要减肥瘦脸瘦肚子，平时应该多活动身体，尽量让自己动起来，能促进身体代谢，燃烧多余的脂肪。尤其坚持进行游泳、跑步、跳绳、摇呼啦圈、仰卧起坐等有氧运动，得到的减肥瘦身效果会更好。而全身体重减轻后，脸和肚子等肥胖的部位一般也会随之变瘦。其次，平时合理控制饮食是最基本的减肥瘦身方式，如果运动运动后又暴饮暴食，可能会越来越胖。
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