问题描述：最近这两天我发现肚子上的赘肉特别多，好像游泳圈一样。经常不敢坐立，瘦肚子瘦腰的方法有哪些问题解答：瘦肚子瘦腰可以经常去跳广场舞或者是转呼啦圈，瘦肚子和瘦腰的效果是比较明显的，一定要长期坚持下去。同时也可以选择仰卧起坐来运动，瘦肚子的效果也是很好的，一定要避免长时间的久坐，以免脂肪堆积，影响减肥的效果，多吃一些青菜以及水果。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/22554.html
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